Детские установки и их влияние на взрослую жизнь

Почему важно обращать внимание на чувства и потребности детей

Если взрослые не обращают внимания на чувства и потребности детей, они неосознанно транслируют беззвучные, невидимые установки, которые во многом определяют самооценку и представления человека о себе во взрослом возрасте.

Как детские установки могут повлиять на нашу жизнь

Детские установки не дают сделать выбор, который будет для нас оптимальным. Мы влюбляемся, создаем отношения, но не можем быть счастливыми в этих отношениях. Мы растим детей, но нам это в тягость.

Какие убеждения могут мешать нам

1. Плохо быть слишком веселым или слишком грустным
2. Демонстрировать чувства — значит проявлять слабость
3. Мои потребности и желания не имеют значения
4. Рассказывать о проблемах — просто зря напрягать людей
5. Плачут только слабаки
6. Люди осуждают проявления чувств
7. Злость — это негативная эмоция, и ее нужно избегать
8. Полагаться на других — значит разочаровываться
9. Никому не интересно, что я говорю
10. Я один в этом мире

Как избавиться от детских установок

Мы способны уменьшить влияние детских установок на свою жизнь. Надо лишь обнаружить в себе установки, возникшие из-за недостатка внимания родителей, и не позволять им и дальше мешать нашему развитию.

Автор: Джонис Вебб — психолог.