Пять типов матерей и их эмоциональное наследие

Отношения с матерью играют огромную роль в формировании нашей личности и влияют на многие аспекты нашей жизни. Особенно важно понимать, какой стиль материнства преобладает у нашей матери, чтобы осознать, как это влияет на нас.

### Привязанность к матери в детстве

Мы знаем, что здоровая привязанность к матери в детстве является основой для благополучия ребенка. Но меньше внимания уделяется тому, как эти отношения развиваются в детском и подростковом возрасте и как они формируют уклад жизни и поведение взрослого человека.

### Стили материнства

Американский психолог и семейный психотерапевт Стефан Поултер выделяет пять стилей материнства: "перфекционистка", "непредсказуемая", "лучший друг", "эгоистка" и "идеальная".

1. **Перфекционистка**

- Свойства: контролирующая, боязливая, тревожная.

- Влияние: дети могут чувствовать несостоятельность и самокритику.

2. **Непредсказуемая мать**

- Свойства: беспокойная, раздражительная, эмоциональная.

- Влияние: дети развивают эмпатию, но также могут стать раздражительными и склонными к депрессии.

3. **Лучший друг**

- Свойства: общение на равных, избегание ответственности.

- Влияние: дети могут чувствовать себя забытыми и обделенными вниманием.

4. **"Я первая"**

- Свойства: эгоцентричность, неуверенность.

- Влияние: дети могут сомневаться в своих решениях и чувствах.

5. **Идеальная мать**

- Свойства: эмоционально уравновешенная, заботливая.

- Влияние: дети могут стать эмоционально автономными и уметь справляться с жизненными трудностями.

### Переписывание "книги правил"

Чтобы изменить влияние матери на нашу жизнь, важно осознать, какие стили материнства присутствуют в нашей жизни. Мы можем анализировать ситуации, в которых мы повторяем поведение матери, и искать способы реагировать иначе.

### Заключение

Взгляд на материнство отстраненно поможет нам понять, какие аспекты влияния матери негативно влияют на нас, и как мы можем изменить "книгу правил", которую мы унаследовали. Работа над собой и осознание своих ресурсов помогут нам построить более здоровые отношения с матерью и себе.