«Я перестала чего-то ждать от других»

Как я преодолела разочарование после переезда в новый город

После переезда в другой город сердце тосковало по семейному теплу. Любимые люди, которые раньше были близко, казались вне досягаемости. Конечно, можно было позвонить, а обняться — нельзя. Я скучала по воскресным вечерам у брата и его жены. Вспоминала, как мы смотрели сериалы, рассказывали истории, шутили и смеялись. Каждый раз, возвращаясь в родной город, я чувствовала, что должна вернуть те счастливые моменты.

Стремление к безопасности

Сначала я сбегала домой при первой возможности, стремилась вновь оказаться в безопасности и вернуть себе чувство дома. Но каждый последующий визит все меньше радовал меня. Я перестала быть частью городка, но на новом месте еще не прижилась. Казалось, жизнь поставили на паузу, тогда как чужая двигалась вперед.

Иллюзии и разочарование

Я многого от них ждала, а они об этом не подозревали. Со временем я обжилась в городе, стала чувствовать себя на своем месте. Но стресс при возвращении домой не исчез. Я стремилась к тому, чего не было в реальности, только в воображении. Я ожидала, что буду испытывать чувства в определенные моменты времени. Мне не удавалось примирить старый и новый миры, я продолжала беспокоиться.

Принятие реальности

Ситуация достигла апогея на рождественских каникулах: брат и его жена решили провести праздники вдвоем, без меня. Мечты об идеальных праздниках разбились. Я тогда очень разозлилась. Я многого от них ждала, а они об этом не подозревали. Они выбрали свой путь. Я восхищалась их решительностью, но не могла избавиться от гнева и грусти.

Отпустить ожидания

Знаю, другие не обязаны соответствовать нашим ожиданиям и делать нас счастливыми. Но сложно перестать от них этого требовать. Я возлагала на окружающих надежды, а они были не в курсе. Это прямой путь к катастрофе. Решение брата и невестки заставило очнуться. Я поняла, что опиралась на них во время переезда, когда чувствовала себя не на месте.

Принятие изменений

Я совершила ошибку, сделав их центром жизни. Одиночество заставило цепляться за тех, с кем я чувствовала себя уютно. Пролистывая фотографии друзей в социальных сетях, я им завидовала. Они проводили время с семьей: смеялись, поднимали бокалы, наряжали елку. Я хотела того же самого.

Принятие реальности

Было нелегко признать, что я сама делаю себя несчастной, только я решаю, как себя чувствовать, и могу повлиять на свои решения. Я поняла, что нужно отпустить тяжелые чувства по отношению к дорогим мне людям. Знаю, они меня ценят и всегда ценили. Я зациклилась на одном событии, решении, не совпавшем с моими ожиданиями.

Принятие изменений

Сказать проще, чем сделать. Но даже это стало важным шагом. Я осознала, что неправильно держаться за иррациональный гнев. Жизнь редко складывается так, как мы планировали, это хорошо. Порой она выбивает из колеи, в этом ее прелесть. Есть то, что мы не можем контролировать. Если примем этот факт, находить счастье в неизвестности станет проще.