Когнитивная простота: откуда берется склонность к манипуляциям — интервью психолога

Психологическая сложность и когнитивная простота

Многие сегодня испытывают ощущение, что жизнь становится все более черно-белой, без оттенков. Все становится либо своим, либо враждебным, либо героем, либо подлецом. Откуда у нас берется эта безапелляционность, жажда однозначности, жесткое разделение?

Источники когнитивной простоты

Когнитивная простота, о которой говорят психологи, возникает еще с младенчества. Первоначально материнское отношение к ребенку очень простое, автоматически распространяется на весь мир. Сложность приходит позже, благодаря отношениям с другими людьми, которые представляют реальность по-разному.

Сложность можно не обрести, если нет запроса и предпосылок. Общество ставит разные задачи, и для решения многих из них нужно видеть мир простым. Многие люди принимают условия игры, усваивая законы общества.

Простота как форма защиты

Простота может быть формой психологической защиты, когда мы начинаем проще смотреть на мир из-за усталости от его сложности. Поиск простоты может быть способом справиться с трудностями и верить в счастье.

Манипуляция и эмпатия

Манипуляция часто рассматривается как высокий уровень социальной адаптации. Однако она основана на безраздельной власти над другими, противопоставляясь отношениям, предполагающим сотрудничество и доверие.

Эмпатия и ментализация

Эмпатия и ментализация позволяют представлять психические состояния других людей, включая аффективный компонент. Это способствует адекватности нашего сознания и включает в себя позицию другого человека.

Безразличие к чужим чувствам и мнениям может привести к психологическому насилию, формируя насильника в душе жертвы.

Развитие эмпатии и эффективность

Хорошие родители и психотерапевты помогают детям развивать эмпатию и умение понимать чужие переживания. Создавая словарь эмоций и поддерживая взаимоотношения, они помогают детям справляться с трудностями и развивать эмпатию.

Эффективность не всегда означает простоту. Важно уметь объединить адаптацию и преодоление, заботиться о других не менее, чем о себе, чтобы выжить как индивид и как вид.