Зачем подростки причиняют себе боль

Почему подростки наносят себе боль?

Получаем тревожные письма от подростков, которые рассказывают о том, как они наносят себе увечья, когда скандалы в школе становятся невыносимыми. Не знают, почему так поступают, но чувствуют, что после этого им становится легче. Они описывают это как вытаскивание занозы из тела. Все ли в порядке с ними?

Контакт со своим телом

В период взросления, примерно с 11–12 лет, у детей меняются желания, интересы, поведение. Особенно сложно подросткам приспособиться к изменениям своего тела. Они начинают ощущать себя по-новому, и это может быть пугающе. Некоторые подростки решают нанести себе увечья, чтобы войти в контакт со своим телом. Это становится способом общения с самим собой.

Обезболивание болью

Подростки, нанося себе боль, переживают обезболивающий эффект от выделения эндорфинов. Это помогает им заглушить душевную боль, которую им сложно контролировать. Некоторые рассказывают о чувстве облегчения после нанесения себе ран. Это становится для них способом справиться со страданием и вернуть душевное равновесие.

Семейные рамки

Родители могут усилить страдания подростков, не понимая этого. Из лучших побуждений они могут не хвалить детей, думая, что это испортит их. Однако дети нуждаются в поддержке и одобрении. Если родители постоянно критикуют ребенка, тот начинает верить, что он действительно плохой. Это может привести к самоповреждениям как способу наказания за свою "плохость".

Граница риска

Важно понимать разницу между временными проверками на прочность и постоянными самоистязаниями. Первые связаны с поиском себя и новых ощущений, а вторые могут быть признаком серьезных проблем. Если подросток постоянно наносит себе увечья, это требует обращения к специалистам. Но в любом случае, важно выслушать и понять подростка, который хочет сказать что-то, но не может найти слов.

Важно помнить, что самоповреждения подростков не связаны с желанием покончить с собой, а скорее с желанием справиться со страданием и вернуть душевное равновесие. Поддержка и понимание со стороны родителей и близких может помочь им найти другие способы справляться с трудностями.