Почему мы «забываем» о сексе и как вернуть его в свою жизнь

Значение семейной жизни

Семейная жизнь - это не только большое счастье, но и много забот. Даже если карьера отойдет на второй план, все равно остаются домашние дела, дети, финансы. Иногда супруги настолько заняты, что забывают, как важно быть вместе. Соединение души и тела с любимым человеком - это не просто прихоть, а необходимость.

Секс как выражение нежности и заботы

Секс - это проявление заботы, желания и нежности. Это обмен энергией, эмоциями, физическим и эмоциональным разрядом. Секс позволяет преобразовать агрессивные импульсы в страсть, напоминает гештальт- и сексотерапевт Наталья Куроптева.

Баланс физического и психологического состояния

Мы состоим из физического и психологического уровней. Чтобы чувствовать себя хорошо, необходимо поддерживать оба уровня в балансе. Партнер может помочь нам в этом, так же как и мы помогаем ему.

Важность понимания и поддержки в отношениях

Если между партнерами нет взаимопонимания и поддержки, то сексуальная сфера отношений может страдать. Необходимо осознавать, что мы в этом вместе и формулировать свои потребности через "Я-высказывание", а не винить другого.

Ловушки родительства

Родительство приносит радость, но также создает ловушки. Часто мы так увлечены заботой о детях, что забываем о своих собственных потребностях. Важно уделять время друг другу, помнить о себе как о возлюбленных, не только как о родителях.

Утраченное время

Супругам необходимо находить время для себя, чтобы поддерживать близость и интимность в отношениях. Важно устраивать свидания, проводить время вдвоем, чтобы отдохнуть от забот и сосредоточиться друг на друге.

Важность контакта с самим собой

Невозможно быть близким с кем-то, если мы не находимся в гармонии сами с собой. Важно поддерживать контакт с внутренним миром, общаться с партнером и стремиться к близости. Секс - это естественная потребность, которую стоит удовлетворять, давая себе право на удовольствие.

Важно помнить, что секс - это не только физическое удовлетворение, но и способ выразить заботу, нежность и близость к партнеру. Поддерживайте баланс в отношениях, уделяйте время друг другу и не забывайте о своих собственных потребностях. Любовь и близость - это основа крепких и счастливых отношений.