Дело — труба: осознать бессилие, чтобы преодолеть кризис

Осознание бессилия: как найти силу в самом себе

Сегодняшняя ситуация, в которой мы оказались, напоминает мне картину «Слепой ведет незрячего» Питера Брейгеля Старшего. Мы словно потеряли зрение и теперь приходится ориентироваться на другие чувства, перенастраивая свои анализаторы.

Мы шли по проторенной дорожке и вдруг оказались в темной пещере или длинном тоннеле. Мы не знаем, что нас ждет за поворотом, и это вызывает тревогу. Эта тревога мне очень знакома, как история, которую я хочу рассказать.

История из детства

Однажды, когда мне было 10 лет, я застрял в трубе на стройке, где играл в прятки с друзьями. Я выбрал трубу, которая оказалась слишком узкой для меня, и застрял на середине. Никто не мог меня найти, и я остался там один, начиная паниковать. Но когда осознал, что ничего не могу изменить, я успокоился.

Несмотря на бессилие, я начал медленно двигаться вперед и, наконец, выбрался из трубы. Этот опыт научил меня ценить каждый шаг вперед и не паниковать в трудных ситуациях.

Сценарий с «бздычами»

Мой учитель по режиссуре говорил, что в каждом сценарии должен быть элемент неожиданности, как голубь, который ведет себя по-другому. Сейчас мы сами оказались в фильме, где сюжет полон неожиданных поворотов, и нам страшно.

Но если посмотреть на происходящее со стороны, мы увидим, что все эти перемены естественны и закономерны. Человеческая жизнь — это постоянные изменения, и важно научиться принимать их без страха.

Осознание бессилия как точка роста

Бессилие — это точка невозврата, которая заставляет нас перестать тревожиться и начать двигаться вперед. Осознание своей беспомощности может стать источником силы и роста, если мы научимся отделить реальность от наших собственных фильтров.

Вместо борьбы со стеной, лучше оглядеть трубу, в которой мы оказались, или изучить мир внизу, если наша жизнь обернулась свободным полетом. Это поможет нам увидеть новые возможности и двигаться в нужном направлении.

Осознание бессилия — это не капитуляция, а возможность измениться и адаптироваться к новым условиям. Перестав тревожиться и начав двигаться медленно и спокойно, мы увидим новые горизонты и сможем преодолеть любые трудности.

Владимир Дашевский, психотерапевт, кандидат психологических наук, делится своим опытом и мудростью, помогая другим найти силу в самом себе.