Определены опасные последствия социальной изоляции для пожилых

Влияние одиночества и социальной изоляции на здоровье

Исследователи из Калифорнийского университета (Сан-Диего, США) провели анализ данных о почти 58 тысячах американок старше 65 лет. В 2011–2012 годах эти женщины, не имеющие диагностированных сердечно-сосудистых заболеваний, отвечали на вопросы о своем чувстве одиночества и уровне социальной изоляции. Через три года исследование было повторено, а данные собирались до 2019 года. За это время у почти 1600 женщин были выявлены сердечно-сосудистые заболевания.

Результаты исследования

Анализ показал, что чувство одиночества увеличивает риск развития болезней сердца на 5%, а социальная изоляция – на 8%. Если женщины страдают и от одиночества, и от социальной изоляции, их риск заболевания сердцем увеличивается на 13-27% по сравнению с теми, кто не испытывает этих чувств.

Ученые учли такие факторы риска, как ожирение, курение, низкая физическая активность, неправильное питание, повышенное давление и холестерин, сахарный диабет и депрессия.

Значение результатов исследования

Одним из авторов исследования Натали Голажевски подчеркнула, что люди – социальные существа. В период пандемии многие страдают от одиночества и социальной изоляции, что может негативно сказаться на их здоровье в долгосрочной перспективе. Поэтому важно понять, как психологическое состояние влияет на общее благополучие.

Другой соавтор исследования, Джон Беллетьере, пояснил, что одиночество и социальная изоляция – не одно и то же. Человек может быть изолирован от общества, но не чувствовать себя одиноко, и наоборот.

Социальная изоляция означает физическое отделение от других людей, невозможность контакта, видеть или общаться с ними. Одиночество – это эмоция, которую можно испытывать, даже если есть регулярный контакт с другими людьми.

Исследование подчеркивает, насколько важно поддерживать социальные связи и избегать чувства одиночества и изоляции для поддержания здоровья и благополучия.