Статья рассматривает явление «Синдрома Плюшкина» - навязчивое склонение к накоплению вещей и предметов. Автор анализирует различные точки зрения на этот синдром, представляя его как возможную причуду или как признак серьезного личностного расстройства. В статье также рассматриваются способы...

Статья представляет восемь эффективных упражнений для тренировки мозга, которые рекомендует врач. Среди них - решение кроссвордов и головоломок, изучение нового языка, чтение книг, игра в шахматы, занятия йогой и медитацией, физические упражнения, игры на развитие памяти и внимания. Автор статьи...

В статье рассматривается тема изменений, которые происходят с женщинами после сорока лет. Автор обсуждает физиологические и психологические аспекты старения, влияние гормонального фона на самочувствие и эмоциональное состояние женщины. Также рассматривается вопрос изменения внешности, ухода за...

Статья рассматривает 10 признаков пассивно-агрессивного поведения, которые могут привести к конфликтам и проблемам в отношениях. Автор объясняет, что пассивно-агрессивные люди часто используют тактики игнорирования, жалобы и саботажа для выражения своего недовольства или неудовлетворенности. Среди...

Статья "Духовные практики как бегство от реальной жизни: почему это не работает" рассматривает феномен использования духовных практик как способа уйти от проблем и трудностей реальной жизни. Автор анализирует причины, по которым такой подход не приносит долгосрочного удовлетворения и...

Депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое может привести к серьезным последствиям, если не обратить на него внимание. В статье представлен чек-лист из 22 признаков депрессии, которые легко пропустить или не придавать им значения. Среди них: избегание общения, агрессивное...

Статья рассматривает причины почему люди начинают плакать во время ссор и предлагает две подсказки, как справиться с этим. Первая подсказка заключается в том, чтобы попытаться понять и выразить свои эмоции с партнером, вместо того чтобы подавлять их. Вторая подсказка - не бояться обратиться за...

1. Первая ловушка - негативное мышление. Часто мы склонны видеть только негативные стороны ситуации, игнорируя положительные аспекты. Это может привести к ухудшению настроения и ухудшению общего самочувствия. 2. Вторая ловушка - сравнение с другими. Мы часто сравниваем себя с другими людьми, что...

Статья рассматривает кризис среднего возраста у мужчин и предлагает стратегии, которые помогут им пережить этот период без потерь и стать более сильными личностями. Автор обсуждает типичные признаки кризиса среднего возраста, такие как утрата интереса к работе, семейные проблемы и стремление к...

Статья "Что нужно высокочувствительному человеку: 10 условий" предлагает десять практических советов для людей с высокой чувствительностью, которые могут помочь им улучшить качество своей жизни. Среди рекомендаций - нахождение баланса между общением и одиночеством, уход за собой и своими...

Статья рассматривает колесо эмоций Роберта Плутчика как инструмент для понимания и управления своими эмоциями. Автор предлагает использовать этот простой инструмент для того, чтобы разобраться в себе и лучше понимать свои эмоциональные реакции. В статье рассматривается структура колеса эмоций,...

В статье рассматривается понятие эмоциональной бесчувственности и ее признаки. Описывается, что такое равнодушие, замкнутость и заторможенность, а также как они проявляются в поведении человека. В статье указывается важность осознания эмоциональной бесчувственности и ее влияние на качество жизни....

Самочувствие одиночества может возникать по разным причинам, но в данной статье рассматриваются четыре основных фактора, влияющих на это состояние. Первая причина - отсутствие близких отношений и поддержки со стороны других людей. Второй фактор - недостаток общения и социальной активности, что...

Статья рассказывает о том, как преодолеть чувство сожаления и извлечь из него пользу. Автор предлагает не оставаться в прошлом, а смотреть в будущее и извлекать уроки из сделанных ошибок. Также важно принять ответственность за свои действия и постараться исправить ситуацию, если это возможно....

Статья "Почему мужчины не любят говорить о своих чувствах" рассматривает основные причины, по которым мужчины часто избегают откровенных разговоров о своих эмоциях. В статье анализируются социокультурные стереотипы, воспитание и психологические особенности, которые могут делать мужчинам...

Статья "Как не повторять ошибки родителей в собственных отношениях: 3 шага" рассказывает о том, как можно избежать повторения негативных образцов отношений, которые были увидены в семье в детстве. Автор предлагает три шага, которые помогут построить здоровые и гармоничные отношения с...

Статья рассказывает о новом способе вызова осознанных сновидений с помощью химических веществ. Ученые утверждают, что определенные химические вещества могут помочь контролировать содержание и ход сновидений, что может быть полезно для изучения снов и самопознания. Автор статьи обсуждает...

Статья предлагает читателям 15 простых способов улучшить отношения с окружающими за всего 60 секунд. Среди советов - улыбаться, выразить благодарность, задать вопрос о чувствах собеседника, дать комплимент, выслушать собеседника, предложить помощь и другие. Автор подчеркивает, что даже маленькие...

1. Первый шаг - осознание проблемы. Начните задумываться о том, как часто вы сравниваете себя с другими людьми и как это влияет на ваше самооценку. 2. Второй шаг - признание своих уникальных качеств и достижений. Попробуйте сфокусироваться на том, что делает вас особенным и уникальным, а не на том,...

1. Упражнение "Дыхание огня": закройте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании и представьте, что каждый вдох наполняет вас энергией и силой, а каждый выдох выводит из вас все негативные эмоции. 2. Упражнение "Танцевальная терапия": включите музыку и начните свободно двигаться,...