Статья представляет собой рекомендации терапевта о том, какие врачи необходимо посещать людям старше 30 лет. В статье отмечается, что после достижения этого возраста важно регулярно обращаться к следующим специалистам: терапевту для общего осмотра и контроля состояния здоровья, кардиологу для...

1. Курение: Никотин, содержащийся в табаке, сужает кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению кровообращения и ускоренному старению кожи. Кроме того, курение увеличивает риск развития рака и других серьезных заболеваний. 2. Недостаток сна: Недостаток сна негативно влияет на обновление клеток и...

Статья предлагает 10 простых способов ускорить утренние сборы перед работой. В ней описывается, как правильно планировать утро заранее, чтобы избежать спешки и стресса. Среди советов - подготовка одежды и обуви заранее, упаковка сумки с необходимыми вещами вечером, установка будильника на ранний...

В статье рассказывается о молодой женщине, которая стала успешной моделью, несмотря на то, что ее вес выходит за рамки стандартов индустрии красоты. Девушка делится своим опытом борьбы с комплексами и негативными стереотипами, которые существуют в мире моды. Она призывает других женщин не бояться...

Статья рассматривает взаимосвязь между полнотой и повышением на работе. Автор исследует, как полнота может влиять на профессиональное развитие сотрудника и его карьерные возможности. Рассматриваются различные аспекты, такие как самоуверенность, продуктивность, коммуникационные навыки и отношения с...

Статья предлагает 13 полезных лайфхаков для предотвращения выгорания. Среди них - установка времени для отдыха и перерывов в работе, планирование времени для занятий спортом и отдыха, изучение методов управления стрессом и практика медитации. Также автор советует вести здоровый образ жизни, уделять...

Статья рассказывает о том, как можно использовать древнюю даосскую технику для реализации своих мечтаний и намерений. В статье описывается, что для достижения желаемого результата необходимо воспользоваться медитацией, визуализацией и работой с энергией. Также рассматривается важность четкого...

Послеродовая депрессия - это состояние, которое часто ассоциируется с женщинами после родов. Однако недавние исследования показывают, что это состояние также может встретиться у мужчин. Причины возникновения постнатальной депрессии у мужчин могут быть различными, включая изменения в гормональном...

Статья "Я перестала любить жизнь" рассказывает о том, как автор столкнулся с периодом тяжелой депрессии и отчаяния, когда он перестал находить радость и смысл в повседневных вещах. Он описывает свои борьбу с этими чувствами, поиск внутренней силы и поддержки окружающих, которые помогли...

Статья рассказывает о том, как женщине пережить горе после потери беременности. В ней описываются эмоциональные и физические аспекты такого переживания, а также предлагаются советы по преодолению горя и восстановлению после потери. Автор подчеркивает важность общения с близкими, поиска поддержки у...

Статья предлагает семь простых рекомендаций, которые помогут выглядеть отдохнувшей и свежей. Среди них - правильный уход за кожей, здоровый сон, регулярные физические упражнения, балансированное питание, отказ от вредных привычек, умение расслабиться и находить время для себя. Автор подчеркивает,...

Статья предлагает восемь простых способов похудеть для людей, у которых нет много времени на тренировки и диеты. Среди них - замена обычных перекусов на здоровые, употребление большего количества белка, увеличение физической активности в повседневной жизни (например, ходьба вместо езды на...

Статья рассматривает важность социальной жизни и чувства принадлежности для предотвращения депрессии. Исследования показывают, что люди, у которых есть близкие отношения и поддержка со стороны окружающих, имеют меньший риск развития депрессии. Кроме того, участие в общественной жизни, увлечения и...

В статье рассматривается явление симуляции тяжелобольных и причины, побуждающие людей притворяться больными. Рассматриваются психологические механизмы, лежащие в основе этого поведения, такие как стремление к вниманию, желание избежать ответственности или негативных последствий, а также низкое...

В статье рассматривается вредный влияние смога на человеческое здоровье. Смог содержит вредные частицы, которые могут проникать в легкие и вызывать различные заболевания, такие как головная боль, пневмония, рак и другие серьезные заболевания. Особенно опасен смог для детей, пожилых людей и людей с...

Ученые провели исследование, в ходе которого установили связь между верой в Бога и риском развития болезни Паркинсона. Исследование показало, что люди, верящие в Бога и регулярно посещающие церковь, имеют меньший риск заболеть Паркинсоном. Ученые считают, что это связано с психологическими и...

Долгий ковид, или продолжительное заражение коронавирусом, может проявляться у людей после выздоровления от COVID-19. Два самых частых симптома долгого ковида - усталость и затрудненное дыхание. Усталость может оставаться на протяжении нескольких месяцев, а затрудненное дыхание может также длиться...

Статья рассматривает уровень готовности молодых россиян к взрослой жизни и их знание о медицинской помощи. Исследование показывает, что большинство молодых людей не знают, как получить медицинскую помощь в случае необходимости, не знают своих прав и обязанностей в системе здравоохранения. Автор...

Статья рассказывает о клинике, которая пугает своих пациенток странной анкетой, в которой задается вопрос о том, при какой зарплате они откажутся от аборта. Перинатальный психолог комментирует данную ситуацию, выражая свое недовольство и указывая на то, что такие вопросы не должны задаваться в...

Статья "11 правил хорошего отпуска" предлагает читателям ряд практических советов для того, чтобы сделать свой отпуск максимально приятным и запоминающимся. Автор подчеркивает важность планирования отпуска заранее, выбора подходящего места для отдыха, ухода от рабочих дел и технологий, а...