Статья рассказывает о первых признаках приближения менопаузы у женщин. Автор объясняет, что менопауза начинается примерно в 40-50 лет и может сопровождаться различными симптомами, такими как нерегулярные менструации, горячие вспышки, нарушения сна, нарушения настроения, сухость влагалища,...
1
0
Статья рассказывает о восьми вредных привычках, которые могут препятствовать развитию мозга. Среди них - недостаток сна, нерегулярное питание, недостаток физической активности, стресс, недостаток общения, избыток алкоголя и курение. Автор подробно останавливается на каждой из привычек и объясняет,...
0
0
1. Правило №1: Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать образования концентрированной мочи, что способствует развитию цистита. 2. Правило №2: Старайтесь избегать задержки мочи, поскольку это может вызвать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря. 3. Правило №3: После...
0
0
Статья предлагает 20 шагов к хорошему самочувствию и долгой и счастливой жизни. Среди них: правильное питание, занятия спортом, отказ от вредных привычек, достаточный сон, умеренное употребление алкоголя, регулярные медицинские осмотры, управление стрессом, поддержание социальных связей, развитие...
0
0
Статья представляет восемь неочевидных причин депрессии, которые могут быть причиной плохого настроения у людей. Среди них - плохая питание, слишком много времени в социальных сетях, нехватка сна, недостаток физической активности, избыток стресса, уединение, перфекционизм и негативное...
1
0
Бонобо - обезьяны, которые могут научить нас многому о гармонии и мире. Они живут в группах, где царит взаимопомощь, уважение и равенство. Семь секретов, которые можно вынести из их поведения, помогут нам научиться жить гармонично: 1) уважение к окружающим, 2) разрешение конфликтов мирным путем, 3)...
0
0
Душевная пустота - это состояние, когда человек чувствует внутреннюю пустоту и отсутствие смысла в жизни. В статье рассматривается, как правильно заполнить эту пустоту, предлагая пять шагов. Первый шаг - признание и осознание своего состояния. Второй шаг - поиск внутренних ресурсов и ценностей....
1
0
В статье рассматриваются важные аспекты при диагностировании психологических состояний близких людей. Автор предлагает 8 советов для психологов-дилетантов, которые хотят помочь своим близким, но не имеют профессионального образования. Среди советов - не делать поспешных выводов, не ставить диагнозы...
0
0
В статье рассматривается тема сигналов тела, которые могут указывать на то, что ваш партнер не подходит вам. Автор предлагает обратить внимание на различные признаки, такие как недостаточное внимание к вам, отсутствие эмоциональной поддержки, агрессивное поведение, измены и т.д. Также...
2
0
Статья "Говорить «нет»: 6 ситуаций, когда это необходимо" рассматривает важность умения отказывать в различных ситуациях. Автор подчеркивает, что отказывать необходимо не только для защиты своего времени и энергии, но и для сохранения здоровых границ и отношений с окружающими. В статье...
0
0
Статья представляет собой обзор книги «Как найти любовь, которую стоит сохранить», в которой автор рассматривает семь основных причин, почему брак может испытывать трудности. В книге рассматриваются такие вопросы, как недостаток коммуникации, отсутствие взаимопонимания, недостаток внимания друг к...
1
0
В статье рассматривается шесть древних страхов, которые были характерны для наших предков. Один из них - страх перед острыми предметами, который связан с опасностью получения раны или увечья. Еще один страх - перед леопардовой шкурой, который возникал из-за веры в магические свойства этого...
0
0
1. Газлайтинг - это форма психологического насилия, при которой человек убеждает другого в том, что его восприятие реальности ошибочно. 2. Игра на жалость - это прием, при котором человек использует свои проблемы или сложности для достижения своих целей. 3. Манипуляция через угрозы - это способ...
0
0
В статье рассматривается шесть самых токсичных привычек, которые могут негативно влиять на наше здоровье и отношения с окружающими. Среди них: негативное мышление, перфекционизм, прокрастинация, зависть, критика и самоуничижение. Автор призывает читателей осознать свои привычки и работать над их...
1
0
Статья представляет 10 цитат известной психиатра и танатолога Элизабет Кюблер-Росс, которые помогают нам ценить жизнь и принимать смерть как неотъемлемую часть человеческого существования. В каждой цитате автор выражает свою философию жизни и смерти, призывая нас жить полноценно, ценить каждый...
0
0
Статья рассказывает о пяти безумных психологических экспериментах, в которых участвовали люди, и о том, какие странные и необычные методы использовались в этих исследованиях. Описываются эксперименты, связанные с запахами, темнотой, изоляцией и другими необычными условиями, в которых были...
0
0
Статья представляет краткую справку от МЧС о том, как правильно действовать в случае аварии на атомной электростанции. В ней рассказывается о необходимости соблюдения мер безопасности и эвакуации, о том, как сообщить о происшествии и какие действия следует предпринять для защиты своего здоровья и...
1
0
1. Сравнение с другими. Многие люди сравнивают свою жизнь с жизнью других и часто ощущают разочарование из-за того, что у кого-то кажется быть лучше. Необходимо перестать сравнивать себя с другими и сосредоточиться на своих достижениях и целях. 2. Постоянное стремление к совершенству. Ожидание...
1
0
1. Взаимное уважение и доверие - без них невозможно построить крепкие отношения. Важно уважать мнение и чувства партнера, быть открытым и честным друг с другом. 2. Общие ценности и интересы - иметь общие цели и увлечения помогает создать единство и сплоченность в отношениях. Важно найти общий язык...
0
0
В статье рассказывается о том, как автор пережила большой жизненный кризис и смогла найти и полюбить себя. Она описывает свой путь к самопознанию, работу над собой и поиск смысла жизни. Автор делится своими личными историями, преодолеванием трудностей и признанием своих ошибок. В конце статьи она...
1
0
Сейчас обсуждают