Цистит: симптомы и профилактика

Что такое цистит?

Цистит — это заболевание, при котором происходит воспаление мочевого пузыря. Эта проблема может возникнуть у женщин любого возраста, но чаще всего наблюдается у женщин от 16 до 60 лет.

Основные признаки цистита

• Учащенное мочеиспускание
• Тянущие боли внизу живота и рези при мочеиспускании
• Ложные позывы к мочеиспусканию
• Появление крови в моче
• Повышение температуры тела до 37,5° С

Причины возникновения цистита

К возникновению цистита приводит инфекция, поэтому важно выявить ее возбудителя. Чаще всего возбудителями бывают стафилококк, стрептококк, кишечная палочка, уреаплазма.

Профилактика цистита

1. Избегать переохлаждения организма
2. Следить за питанием, исключая острую, соленую, копченую пищу
3. Соблюдать питьевую диету, употребляя обильное теплое питье
4. Отказаться от горячих ванн
5. Чаще ходить в туалет
6. Соблюдать интимную гигиену
7. Делать упражнения Кегеля
8. Избегать тесной одежды и синтетического белья
9. Предохраняться во время секса
10. Поддерживать здоровый образ жизни, повышая физическую активность и иммунитет

Важно помнить!

При минимальных симптомах цистита необходимо обратиться к врачу для выявления причины заболевания и назначения соответствующего лечения. Не следует принимать антибиотики без консультации специалиста.