В статье "Как надо жить: мысли вслух — факты, сомнения и иллюзии" рассматривается вопрос о том, как правильно жить, и какие мысли и убеждения могут мешать нам на этом пути. Автор обращается к различным аспектам жизни, таким как счастье, успех, отношения и самопознание, и предлагает...

1. Планирование: начните воскресенье с планирования предстоящей рабочей недели. Составьте список задач, которые необходимо выполнить, и распределите их по дням. 2. Отдых: не забывайте о важности отдыха. Проведите время с семьей и друзьями, почитайте книгу или посмотрите любимый фильм. 3. Физическая...

Статья рассматривает 14 признаков того, что вы столкнулись с парентификацией - процессом, когда ребенок берет на себя ответственность за эмоциональное благополучие родителей. Среди признаков - ощущение, что вы должны защищать или заботиться о родителях, чувство вины за свои собственные потребности,...

Статья рассматривает различия между эмпатами и сверхчувствительными людьми и предлагает способы определить, к какой из этих категорий относится читатель. Эмпаты обладают способностью чувствовать и понимать эмоции других людей, в то время как сверхчувствительные люди более чувствительны к различным...

В статье рассматривается, как правильно спорить, чтобы не испортить отношения с собеседником. Автор предлагает использовать 4 приема: выслушивание собеседника, избегание обвинений и оскорблений, поиск компромисса и уважение точки зрения собеседника. Подробно описывается каждый прием и дается...

1. Статья рассказывает о том, как позитивные утверждения могут помочь поддерживать хорошее настроение и не допустить падения духа. 2. Она объясняет, что повторение позитивных утверждений помогает перепрограммировать мышление и привлекать положительные события в жизнь. 3. Автор подчеркивает важность...

Статья рассказывает историю двух братьев, которые ссорятся из-за незначительной обиды и не могут примириться уже много лет. Они перестают общаться, уходят каждый своим путем, а обиду не могут простить ни один из них. Автор анализирует последствия такой ссоры для отношений в семье, подчеркивая...

Статья предлагает пять приемов, которые помогут принять трудное решение. Первый прием - выявить свои ценности и приоритеты, чтобы понять, что для вас действительно важно. Второй прием - взвесить все за и против, составив список плюсов и минусов. Третий прием - посоветоваться с близкими или...

Статья рассматривает язык вражды и вербальную агрессию как способы проявления ненависти в речи. Автор анализирует различные формы выражения ненависти, такие как оскорбления, угрозы, клевета и дискриминация, и исследует их влияние на общество. Особое внимание уделяется использованию социальных сетей...

1. Первый шаг к повзрослению - признание своей инфантильности. Необходимо осознать свои недостатки и принять их как факт, чтобы начать работу над собой. 2. Второй шаг - развитие самодисциплины. Необходимо учиться контролировать свои эмоции, принимать ответственность за свои поступки и действия, а...

1. Рационализация - это защитный механизм, при котором человек объясняет свои поступки или чувства более приемлемым способом, чем они есть на самом деле. Например, человек может объяснить свою агрессию как защиту от угрозы, чтобы оправдать свое поведение. 2. Проекция - это механизм, при котором...

Статья рассматривает понятие пассивной агрессии в интернете и дает советы по ее распознаванию и противостоянию. Автор объясняет, что пассивная агрессия проявляется через намеренно оскорбительные комментарии, игнорирование или злобные шутки. Для борьбы с таким поведением в сети автор предлагает не...

Статья рассматривает 9 вещей, которые мужчины не любят в женщинах. В числе таких причин – слишком много макияжа, постоянные капризы и недостаток самостоятельности. Также мужчины не терпят навязчивости, ложь и недоверие. Они не любят, когда женщины постоянно жалуются и недовольны всем. Кроме того,...

Статья о том, как справиться с чувством вины при отстаивании личных границ. В ней описывается, как важно уметь защищать свои границы и не чувствовать вины за это. Автор предлагает три шага, которые помогут преодолеть это чувство и уверенно отстаивать свои права. В результате читатель получит...

Статья описывает восемь признаков здорового нарциссизма, которые могут помочь человеку достичь успеха. Среди них - уверенность в себе, стремление к саморазвитию, способность к самокритике, умение устанавливать границы, амбициозность, способность к эмпатии, умение принимать риски и стремление к...

Статья "5 шагов к своему истинному «Я»: Как найти внутреннего ребенка" предлагает пять простых шагов для того, чтобы обрести свою настоящую сущность. В статье объясняется, что внутренний ребенок представляет собой часть нашего подсознания, которая хранит наши истинные желания, страхи и...

В статье рассматривается, какие жесты и мимика могут привлечь внимание и завести мужчин и женщин. Автор обращает внимание на важность использования кокетливых жестов и языка тела для создания привлекательного образа и установления контакта с потенциальным партнером. Рассматриваются такие жесты, как...

Статья предлагает краткое пособие по общению со сложными людьми, основываясь на концепции иррационального человека. Автор объясняет, что сложные люди часто действуют не рационально и могут вызывать у других негативные эмоции. Для успешного общения с такими людьми необходимо умение управлять своими...

Статья описывает пять важных правил цифрового этикета, которые следует соблюдать при общении в интернете. Они включают в себя необходимость быть вежливым и уважительным, не использовать капс и смайлики в избытке, быть внимательным к контексту и тону общения, не разглашать конфиденциальную...

1. Постарайтесь изменить свое отношение к ситуации: попробуйте посмотреть на нее с другой стороны и найти в ней что-то положительное. 2. Обратитесь за поддержкой к близким людям или друзьям: разговор с ними поможет вам выразить свои чувства и получить поддержку. 3. Найдите способ расслабиться и...