Причины угасания сексуального желания

Напряженный рабочий день

Один из основных факторов, влияющих на сексуальное желание, это напряженный рабочий день. После утомительного дня на работе многие люди просто не могут находить силы на интимные отношения.

Плохое самочувствие

Еще одной причиной угасания сексуального желания может быть плохое самочувствие. Болезни, усталость, стресс - все это может сказаться на интимной жизни.

Спад сексуальной активности у партнеров

Кроме того, спад сексуальной активности у одного или обоих партнеров может привести к угасанию сексуального желания в паре. Важно обсудить эту проблему и найти способы разнообразить интимную жизнь.

Как сохранить сексуальное желание?

Эксперт в области сексуальных отношений Ян Кернер советует не поддаваться временному отсутствию желания и заниматься сексом вопреки всему. Физическое возбуждение у женщин вызывает сексуальное желание, поэтому важно включить свое тело в процесс секса.

Вовлечение в интимную близость

Исследования показывают, что доставляя удовольствие партнеру, мы повышаем собственное либидо. Поэтому даже если нет сильного желания, стоит попробовать использовать секс для понимания предпочтений партнера.

Разнообразие в сексе

Чтобы вернуть страсть в отношения, можно попробовать новые позиции, использовать секс-аксессуары или обсудить с партнером сексуальные фантазии. Разнообразие поможет поддержать интерес и желание друг к другу.

Поделитесь своими фантазиями

Секс может быть не только физическим удовольствием, но и способом снять стресс, поддержать эмоциональную связь. Изучите разнообразие сексуальных возможностей и не стесняйтесь делиться своими фантазиями с партнером.