Статья "Бордерлайнеры: 6 симптомов пограничного расстройства личности — проверьте себя" рассказывает о основных признаках данного расстройства. Автор подробно описывает 6 ключевых симптомов, которые могут указывать на наличие бордерлайн-личности: неустойчивые отношения, чувство пустоты,...

Статья рассказывает о том, как пережить утрату близкого человека. В ней описываются различные способы справления с горем, такие как общение с близкими, обращение к психологу, занятие спортом или другими хобби, которые могут помочь отвлечься от боли. Также подчеркивается важность проявления эмоций и...

Статья рассматривает механизмы зарождения и проявления нарциссизма в поведении человека. Психолог анализирует различные аспекты этого явления, такие как сравнение с другими, обесценивание окружающих и критика в адрес других. Автор объясняет, какие мотивы и эмоции лежат в основе нарциссистического...

Статья рассматривает важность умения определять, кому можно доверять, и предлагает несколько принципов распознавания надежных людей. Автор подчеркивает, что доверие играет ключевую роль в межличностных отношениях и успешном взаимодействии. Среди признаков доверия автор выделяет честность,...

Статья рассматривает шесть типичных ловушек мышления, которые могут привести к негативным последствиям и влиять на наше эмоциональное состояние. Среди них: черно-белое мышление, когнитивная катастрофизация, ментальный фильтр и другие. Автор предлагает читателям проверить себя на наличие этих...

Статья предлагает восемь шагов для избавления от ментальных паразитов, которые могут мешать нам достичь успеха и счастья. Автор утверждает, что ключ к избавлению от негативных мыслей и установок заключается в осознании их источника, а также в работе над собой. Среди предлагаемых шагов — осознание...

Статья предлагает три простых шага для замены иррациональных убеждений на рациональные с помощью психотерапевтического метода. Первый шаг - осознание и выявление иррациональных убеждений, второй шаг - анализ их источников и причин возникновения, третий шаг - замена иррациональных убеждений на...

Статья предлагает советы психолога по тому, как создать ощущение дома в любом месте. Одним из основных советов является создание уютной обстановки, которая будет способствовать релаксации и комфорту. Другие рекомендации включают в себя установление ритуалов, связанных с домашними делами, и...

Статья "Откровенные фото: как раскрепоститься перед камерой — 6 секретов" рассказывает о том, как можно чувствовать себя уверенно и комфортно на фотосъемке. Автор предлагает шесть секретов, которые помогут раскрепоститься перед камерой и получить естественные и выразительные фотографии....

1. Практика благодарности: начните каждый день с мысли о том, за что вы благодарны. Это поможет вам увидеть положительные стороны жизни и почувствовать себя более счастливым. 2. Занимайтесь физической активностью: физические упражнения способствуют выработке эндорфинов - гормонов счастья. Выберите...

Статья "7 признаков социопата" рассматривает основные характеристики и поведенческие особенности людей с антисоциальным расстройством личности. Автор выделяет следующие признаки социопата: отсутствие эмпатии и сочувствия к другим, поведение вне закона и игнорирование правил общества,...

1. Постоянное откладывание дел на потом - это привычка, которая может вызывать стресс и раздражение как у вас, так и у окружающих. Отложенные задачи могут накапливаться, что в конечном итоге приводит к чувству беспокойства и недовольства собой. 2. Недостаток сна - недостаточное количество сна может...

Статья "Как забыть женатого любовника и закончить отношения: 5 приемов" предлагает пять эффективных способов избавиться от вредной связи с женатым мужчиной. В статье рассматриваются такие методы, как принятие реальности, общение с друзьями и близкими, занятие новыми хобби, установление...

1. Умение принимать решения: Мудрая женщина способна анализировать ситуацию, взвешивать все возможные варианты и принимать обдуманные решения. 2. Эмоциональная стабильность: Она умеет контролировать свои эмоции, не допуская, чтобы они влияли на ее поведение и принятие решений. 3. Способность к...

Статья описывает восемь признаков пивного алкоголизма, которые могут проявиться у человека, употребляющего большие количества пива. Среди них - раздражительность, снижение потенции, проблемы с памятью и концентрацией, изменения внешности, проблемы со сном, ухудшение физического состояния, а также...

В статье рассматривается вред алкоголя для здоровья и социальной жизни человека. Приводятся основные причины, по которым люди начинают употреблять алкоголь, и методы борьбы с этой зависимостью. Описывается польза отказа от алкоголя для организма и психического состояния. Делается акцент на важности...

Статья предлагает шесть способов, которые люди с высоким эмоциональным интеллектом могут использовать для управления своим гневом. В числе этих способов - осознание своих эмоций, использование техники дыхания для успокоения, практика эмпатии и понимания точек зрения других людей, а также поиск...

Статья рассказывает о том, какие ключевые фразы произносят женщины о своих партнерах во время психотерапии. Они делятся своими мыслями и чувствами о взаимоотношениях, выражают свои ожидания и надежды. Женщины отмечают важность поддержки и понимания со стороны партнера, а также необходимость работы...

Статья рассказывает о 10 необычных и странных поступках, которые мы все время совершаем, но при этом никогда не признаемся в них. Среди таких поступков можно выделить моменты, когда мы забываем, что уже поздно и смело оставляем свет включенным, или когда мы притворяемся, что не замечаем знакомого...

Статья предлагает советы психолога о том, как забыть прошлое и начать жить настоящим. Психолог рекомендует освободиться от обид и обидчиков, принять прошлые ошибки как уроки, научиться прощать себя и других, настроиться на позитивный лад и наслаждаться моментом. Важно осознавать, что прошлое нельзя...