В статье обсуждается роль гордости в жизни человека. Автор рассматривает понятие гордости как двойственное: с одной стороны, она может быть мотивирующим фактором, способствующим достижению целей и повышению самооценки, с другой - приводить к эгоизму, зависти и конфликтам. Особое внимание уделяется...

Статья предлагает три совета, как избежать увязания в сожалениях о прошлом. Первый совет - принять прошлое как неизменяемый факт и перестать жить в нем, а сосредоточиться на настоящем и будущем. Второй совет - учиться из прошлого опыта и использовать его для личностного роста и развития. Третий...

1. Первое заблуждение заключается в том, что лидер - это тот, кто занимает высокий пост в организации. На самом деле, лидерство не зависит от должности или статуса, а от способности вдохновлять и мотивировать других. 2. Второе заблуждение - лидер рождается, а не становится. На самом деле, лидерские...

Статья "Что такое любовь?" рассматривает понятие любви с различных точек зрения, начиная от психологии и философии, и заканчивая научными исследованиями. Автор обсуждает, как любовь влияет на наше поведение, эмоции и отношения с окружающими. Также рассматривается разница между любовью к...

Статья рассматривает феномен зависти и негативных эмоций, которые вызывают у людей достижения других. Автор анализирует причины, по которым мы чувствуем болезненные эмоции при виде успеха окружающих и предлагает способы борьбы с завистью. В статье также рассматривается психологическая составляющая...

Статья предлагает пять способов избавиться от эмоционального груза и открыть новые возможности для себя. В первую очередь, автор советует выразить свои чувства и эмоции, поговорив с кем-то близким или записав их на бумаге. Далее, рекомендуется заняться спортом или физической активностью, чтобы...

Статья рассматривает 7 типов психологических защит, которые люди используют для защиты своего эго и справления с жизненными проблемами. Психолог объясняет, что каждый тип защиты отражает особенности характера человека и его способы реагирования на стрессовые ситуации. Автор также подчеркивает, что...

Статья рассказывает о том, как люди могут почувствовать себя "зомби" из-за стресса, усталости или эмоционального истощения. Автор предлагает несколько способов, как вернуть себе способность чувствовать и ощущать мир вокруг себя: отдых, занятия спортом, медитация, общение с близкими и др....

Статья "Как принять разные потери: 9 шагов, чтобы победить страх, — продолжайте действовать" предлагает читателям девять шагов, которые помогут им преодолеть страх и принять различные потери в жизни. Автор подчеркивает важность осознания эмоций, принятия утраты, поиска поддержки у...

1. Первый совет - не паниковать и сохранять спокойствие. Важно сохранить ясность ума, чтобы правильно оценить ситуацию и найти решение. 2. Второй совет - обратиться за помощью к близким или профессионалам. Поддержка со стороны друзей, семьи или специалистов может помочь найти новые идеи и решения....

Статья рассказывает о том, как важно сохранять оптимизм в сложных жизненных ситуациях. Социальный психолог дает советы по тому, как можно улучшить свое отношение к жизни и верить в лучшее. Он рекомендует обращаться к позитивным мыслям, находить плюсы в любой ситуации, учиться принимать неудачи как...

Статья рассказывает о трех простых, но важных практиках благодарности. Первая из них - выражение признательности через слова. Автор подчеркивает, что важно не только чувствовать благодарность, но и выражать ее вслух. Вторая практика - выражение благодарности через действия. Это может быть помощь,...

Статья предлагает шесть простых и быстрых способов поднять настроение. В числе предложенных методов — физическая активность, медитация, общение с близкими, прослушивание музыки, чтение вдохновляющих цитат и употребление натуральных ароматов. Автор утверждает, что эти методы помогут справиться с...

Статья "Как принять свою неидеальность: 7 основных правил" предлагает читателям семь ключевых принципов, которые помогут им принять и полюбить свои недостатки. Автор объясняет, почему важно осознать, что никто не идеален, и предлагает способы изменить отношение к своим недостаткам. Среди...

Статья "Лабиринт страха: как найти выход - 5 важных цитат" рассматривает психологические аспекты страха и способы его преодоления. В статье приводятся пять важных цитат известных психологов и философов, которые помогут читателям понять природу своих страхов и научиться справляться с ними....

Статья предлагает пять ключевых вопросов, которые помогут лучше понять себя и других людей. Автор советует задавать эти вопросы регулярно, чтобы углубить свои отношения с окружающими и лучше понимать свои собственные потребности и желания. Эти вопросы включают в себя: "Что я чувствую?",...

Статья предлагает 12 полезных советов о том, как простить обиду. Она объясняет, что удерживание обиды в сердце может нанести вред как физическому, так и эмоциональному здоровью. Советы включают в себя осознание своих чувств, разговор с человеком, который обидел вас, понимание, что каждый человек...

Статья о том, почему важно иметь систему ценностей в жизни и как можно провести ревизию и изменить ее. Автор предлагает три способа: проанализировать свои цели и убедиться, что они соответствуют вашим ценностям, выделить основные ценности и приоритеты и привести их в соответствие с вашим...

Статья предупреждает о возможных опасностях саморазвития через участие в некачественных тренингах личностного роста. Автор описывает пять признаков, по которым можно определить, что тренинг не соответствует стандартам качества. Эти признаки включают в себя отсутствие профессионального образования у...

В статье рассматриваются способы манипулирования памятью других людей, предложенные нейрофизиологом. Автор предостерегает от использования таких методов, так как они могут нанести вред как самим манипуляторам, так и их жертвам. Вместо этого, он призывает к этичному и уважительному общению с...