Статья "Яблоко раздора, или Почему растет живот" рассматривает причины появления жировых отложений в области живота у людей. Автор объясняет, что основные факторы, влияющие на накопление жира в этой зоне, это неправильное питание, сидячий образ жизни и гормональные изменения. Также в...
0
0
Статья рассказывает о том, как болезнь может стать катализатором для поиска себя и своего истинного предназначения. Автор делится личным опытом и историями других людей, которые благодаря болезни нашли новые цели и приоритеты в жизни. Он подчеркивает важность самопознания и саморазвития в процессе...
0
0
Статья "Исцеляя душу, лечим тело" рассказывает о том, как важно уделять внимание не только физическому, но и эмоциональному состоянию человека для достижения полноценного здоровья. Автор подчеркивает, что многие физические недуги могут быть связаны с психологическими проблемами и...
1
0
Статья рассматривает феномен страха перед менопаузой у женщин и причины его возникновения. Обсуждаются федеральные стереотипы о старении женщин и их влияние на психологическое состояние. Рассматривается также влияние социокультурных факторов на восприятие менопаузы как начала старости. В статье...
0
0
Статья предлагает несколько упражнений, которые помогут укротить боль и почувствовать себя лучше. Автор рекомендует растяжку мышц, упражнения для укрепления спины и коррекции осанки, а также медитацию и дыхательные практики для уменьшения стресса и напряжения. Проведение этих упражнений регулярно...
0
0
В статье представлен чек-лист из 16 элементов психического и эмоционального здоровья, разработанный психоаналитиком. Каждый элемент включает в себя различные аспекты, такие как умение управлять эмоциями, способность к саморефлексии, умение устанавливать границы и т.д. Читателям предлагается пройти...
0
0
Статья рассказывает о том, что принц Гарри был диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) во взрослом возрасте. В статье объясняется, что это за заболевание, как оно проявляется у взрослых и какие методы лечения и поддержки могут помочь людям с этим расстройством. Также...
0
0
Статья рассказывает о том, как можно проводить повседневное восстановление сил и энергии. В ней рассматриваются различные способы релаксации и отдыха, такие как медитация, йога, прогулки на свежем воздухе, а также важность здорового сна и питания. Автор также дает советы по организации рабочего и...
1
0
Статья "Тайный язык прикосновений" рассказывает о том, как важно обращать внимание на язык тела и жесты в общении с окружающими. Прикосновения могут передавать различные эмоции и чувства, помогая установить более глубокую связь с другими людьми. Автор призывает быть внимательными к...
0
0
Статья рассказывает о том, как можно научиться разбираться в людях через процесс профайлинга. Автор объясняет, что профайлинг - это метод анализа поведения, речи, жестов и других признаков, который позволяет понять личность человека, его мотивы и цели. В статье приводятся основные принципы...
1
0
Прокрастинация, или откладывание дел на потом, часто воспринимается как плохая привычка, мешающая достижению целей и задач. Однако, есть и плюсы в этом явлении. В статье "Полезное безделье: зачем нужна прокрастинация - 5 неожиданных плюсов" мы рассмотрим неожиданные преимущества...
0
0
Статья "Как принимать трудные решения: 5 психологических техник" предлагает читателям пять методов, которые помогут им принимать сложные решения без стресса и сомнений. Автор подчеркивает важность анализа ситуации, выявления целей и значимости принимаемого решения. Он также рекомендует...
0
0
В статье рассматривается понятие трансформационных игр и их роль в изменении будущего. Трансформационные игры представляют собой специально разработанные игры, цель которых не только развлечь игрока, но и вдохновить его на изменения в своей жизни или обществе. Такие игры могут помочь людям развить...
0
0
Статья рассказывает о том, как можно использовать самые популярные магические практики для достижения своих целей и улучшения своей жизни. В ней рассматриваются такие методы, как заклинания, амулеты, талисманы, ритуалы и обряды. Автор подробно описывает, как правильно подходить к практикам магии,...
1
0
Деструктивное чувство стыда может быть тяжелым бременем, которое мешает нам жить полноценной жизнью. Для того чтобы избавиться от него, важно осознать его источники, а также работать над самопринятием и самооценкой. Важно научиться прощать себя за ошибки и несовершенства, а также стремиться к...
0
0
Статья рассматривает вопрос о том, стоит ли жаловаться на негативные ситуации или лучше просто "выпустить пар". Эксперты делятся своим мнением о том, как правильно подходить к выражению недовольства и как это может повлиять на наше настроение и отношения с окружающими. Они обсуждают плюсы...
1
0
В статье "Как избавиться от вредных привычек: 5 советов нейропсихолога" рассматривается проблема формирования и изменения привычек с точки зрения нейропсихологии. Автор предлагает пять эффективных советов, которые помогут успешно бороться с вредными привычками. В статье подробно...
0
0
1. Отвлечение внимания: даже самые умные люди могут совершать ошибки из-за отвлечения внимания. Исследования показывают, что наш мозг может быть занят другими задачами, что приводит к невнимательности и ошибкам. 2. Переоценка собственных способностей: некоторые умные люди могут склонны к переоценке...
0
0
Статья "Как выжить в век цифровой амнезии: 7 советов" предлагает читателям ряд полезных стратегий для сохранения и улучшения памяти в условиях постоянного потока информации и использования цифровых технологий. Автор подчеркивает важность умения фокусироваться на одном задании, ограничения...
0
0
Статья предлагает 12 советов о том, как вернуться в мир свиданий после расставания. Первым шагом является принятие факта расставания и дать себе время на заживление ран. Затем следует работать над самооценкой и уверенностью в себе, чтобы быть готовым к новым отношениям. Важно также обратить...
0
0
Сейчас обсуждают