1. Отдыхайте хорошо: высыпайтесь перед отпуском, чтобы выглядеть свежо и отдохнуто после него. 2. Ухаживайте за кожей: пользуйтесь увлажняющими средствами, чтобы кожа всегда выглядела ухоженной. 3. Поддерживайте здоровый образ жизни: занимайтесь спортом и правильно питайтесь, чтобы сохранить...
1
0
Статья рассматривает феномен страха потерять свой телефон и пропустить важное событие из-за этого. Автор анализирует, почему мы так боимся остаться без средства связи, и как это влияет на нашу психологическую устойчивость. Он обращает внимание на то, как современные технологии стали неотъемлемой...
0
0
Статья рассматривает влияние правильного питания на внешний вид человека. Автор обсуждает, какие продукты благоприятно влияют на кожу, волосы и ногти, делая их здоровыми и красивыми. Также рассматривается важность употребления витаминов и минералов для поддержания молодости и красоты. В статье...
0
0
Статья "Как понять, что нам врут?" рассматривает различные методы и признаки, которые помогут определить, когда нам говорят неправду. Автор предлагает обратить внимание на мимику, жесты, интонацию и другие невербальные признаки, которые могут свидетельствовать о лжи. Также описывается...
0
0
Цель играет ключевую роль в жизни человека, поскольку она направляет его действия и помогает определить свою жизненную цель. Альфред Адлер, австрийский психотерапевт, утверждал, что человек стремится к достижению определенной цели, которая может быть связана с самореализацией, удовлетворением...
0
0
Статья рассказывает о трудностях материнства, с которыми сталкиваются многие женщины, находящиеся в декретном отпуске. Автор делится своим опытом и чувствами, описывая, как ей тяжело справляться со всеми обязанностями одной, без поддержки со стороны близких и окружающих. Она выражает разочарование...
1
0
Статья представляет 10 высказываний известного психотерапевта и писателя Ирвина Ялома о психотерапии, творчестве и смерти. В ней рассматриваются такие темы, как значимость работы с пациентами, важность самопознания и саморазвития, а также понимание смерти как неотъемлемой части жизни. Ялом...
0
0
Статья "10 советов тем, кому невыносимо одиноко" предлагает практичные рекомендации для тех, кто страдает от чувства одиночества. В статье подробно описывается, как найти новых друзей, поддерживать общение с близкими, заняться хобби, заниматься спортом и участвовать в различных социальных...
1
0
Статья описывает восемь вещей, которые психотерапевты делают, когда они чувствуют себя одиноко. Эти вещи включают в себя проведение самопомощи и рефлексии, общение с коллегами, участие в групповых сессиях или конференциях, занятие спортом, чтение книг, писательство, заботу о себе и уход за своими...
1
0
Психолог Альфрид Лэнгле в своей лекции рассматривает вопрос о том, нравится ли нам жить. Он выделяет 10 цитат, которые помогают понять, как можно научиться ценить и любить свою жизнь. Среди них звучат такие мысли, как "Жизнь — это не только проблемы, но и радости" и "Не надо ждать,...
0
0
В статье рассматривается важность выбора правильных убеждений для достижения успеха в жизни. Автор подчеркивает, что убеждения играют ключевую роль в формировании наших мыслей, действий и результатов. Он предлагает несколько шагов для выбора эффективных убеждений, таких как анализ собственных...
0
0
В статье рассматривается важность умения выдерживать критику на работе для женщин. Автор, бизнес-коуч, предлагает четыре подсказки, как справиться с негативными комментариями и использовать их в качестве возможности для личностного роста. Среди советов - сохранение спокойствия, обучение себя...
1
0
В статье рассказывается о личном опыте женщины, которая решила начать карьеру заново в 45 лет. Она делится своими мыслями и чувствами, связанными с этим решением, а также о трудностях, с которыми ей пришлось столкнуться. Кроме того, в статье приводятся 5 советов коуча, которые помогли ей преодолеть...
1
0
В статье рассматривается важность постановки целей и мечтаний как основы успешного бизнес-проекта. Автор подчеркивает, что мечты могут стать мощным стимулом для достижения успеха и богатства. Основные принципы, которые помогут превратить мечту в реальность, включают в себя четкое определение цели,...
0
0
Статья представляет собой 11 советов от профессионального коуча о том, как развивать бизнес в трудные времена. Автор подчеркивает важность управления, менеджмента и творчества в ситуациях кризиса и нестабильности. Среди советов, которые предлагает коуч, - сохранять позитивный настрой, быть гибкими...
1
0
Статья рассказывает о пяти вопросах, которые могут быть восприняты как провокационные, если задавать их о зарплате. Вопросы включают в себя запрос о размере заработной платы, сравнение своей зарплаты с зарплатой других коллег, спрашивание о причинах повышения или понижения заработной платы, а также...
1
0
Содержание статьи: 1. Введение. 2. Почему важно брать жизнь в свои руки. 3. Как перестать ждать, что кто-то другой изменит вашу жизнь. 4. Первые шаги к самостоятельности: определение своих целей и желаний. 5. Преодоление страхов и сомнений. 6. Планирование действий и их поэтапная реализация. 7. Как...
1
0
Статья представляет шесть ключевых характеристик, которые помогают успешным людям достигать своих целей. Автор обсуждает важность уверенности, смелости и амбициозности в достижении успеха, а также предлагает проверить себя на наличие этих качеств. В статье также рассматривается, как развивать и...
0
0
Статья рассматривает семь ловушек мышления, которые могут мешать достижению поставленных целей. Одной из таких ловушек является перфекционизм, который может привести к излишней самокритичности и отсрочке начала действий из-за стремления к идеальному результату. Также обсуждается вредная привычка...
0
0
Статья рассказывает о пяти ключевых качествах, необходимых для успешной карьеры. Автор, который является коучем, подчеркивает важность самодисциплины, целеустремленности, коммуникабельности, творческого мышления и умения работать в команде. Он объясняет, почему каждое из этих качеств играет важную...
1
0
Сейчас обсуждают