1. Понимание и принятие: Важно осознать, что психическое расстройство не является выбором или слабостью партнера, а результатом болезни. Важно проявлять понимание и поддержку. 2. Общение: Не стоит бояться разговаривать о проблемах и эмоциях, вызванных психическим расстройством. Открытость и...

Статья "Начните ценить себя! 3 шага, чтобы отказаться от идеи самосовершенствования" рассматривает проблему постоянного стремления к идеальности и самосовершенствованию, которая часто приводит к недовольству собой и стрессу. Автор предлагает три шага, которые помогут отказаться от этой...

Статья "Коней на переправе не меняют" рассматривает пять популярных поговорок, которые могут быть вредными и не всегда применимыми в реальной жизни. Автор призывает не полагаться исключительно на народную мудрость, а вместо этого использовать здравый смысл и разумные решения. В статье...

Статья рассматривает вредность осуждения других людей. Автор подчеркивает, что осуждение часто основано на предвзятых мнениях и негативных эмоциях, что может привести к конфликтам и разрушению отношений. Осуждение также отвлекает нас от собственных проблем и негативно влияет на наше психическое...

Современные техники нейролингвистического программирования (НЛП) могут быть использованы для манипуляции и вербовки людей. В статье рассматривается, как понять, что вас вербуют с помощью признаков и методов из области НЛП. Важно уметь распознавать манипуляции и защищать себя от них, чтобы сохранить...

Статья описывает 29 распространенных манипуляций, которые люди используют в переписке. Они включают в себя такие приемы, как газлайтинг, игнорирование сообщений, использование угроз и шантажа, обвинения в ложи и манипуляции чувствами. Автор предостерегает читателей от таких методов и призывает быть...

1. Первый шаг - примите прошлое. Отпустите все негативные эмоции и примите то, что произошло как часть вашего жизненного опыта. 2. Второй шаг - примите ответственность за свои действия. Понимание того, что вы несете ответственность за свои поступки, поможет вам освободиться от чувства вины и стыда....

В статье рассматривается важность выражения своих чувств и эмоций. Обсуждается, как открываться и говорить о своих переживаниях может помочь в улучшении отношений с окружающими, в решении конфликтов и в повышении самооценки. Также подчеркивается, что говорить о своих чувствах необходимо для...

Статья рассматривает возможные сценарии и последствия, если человек влюбляется в своего друга. Автор обсуждает, какие решения могут быть приняты в такой ситуации, в том числе сохранение дружбы, признание чувств или разрыв отношений. Также рассматриваются возможные последствия для отношений с...

Статья рассказывает о том, почему бывшие партнеры время от времени напоминают о себе, даже после разрыва отношений. Автор объясняет, что такие проявления могут быть вызваны различными причинами, включая ностальгию, желание вызвать ревность или просто недопонимание собственных чувств. В статье также...

Статья "Отказ отказу рознь: 7 видов «нет»" рассматривает различные способы отказа и их значения в общении. В тексте описывается, что отказывать можно не только словами, но и жестами, мимикой и тоном голоса. Автор выделяет семь основных типов отказа: вежливый, уверенный, отложенный,...

Статья "Как говорить по душам: 5 советов, чтобы не утомить собеседника" предлагает пять полезных советов для тех, кто хочет наладить глубокие и искренние разговоры с другими людьми, не утомляя их. Среди советов авторы рекомендуют быть внимательным к собеседнику, выражать свои чувства и...

В статье рассматривается понятие стыда как эмоции, которая часто оказывается бесполезной и мешает человеку развиваться и достигать своих целей. Автор обсуждает причины возникновения стыда, его влияние на психическое состояние человека и предлагает способы преодоления этой эмоции. В заключении...

Статья "Манипуляция в отношениях: как эмоции делают нас жертвами" рассматривает влияние эмоций на наше поведение и способность к самостоятельному принятию решений в отношениях. Автор обращает внимание на то, как чувства, такие как страх, вина, обиды и зависть, могут приводить к...

Статья предлагает три правила, которые помогут сохранить дружбу после расставания. Первое правило - дать себе время на переживание и осознание происходящего. Важно обработать свои эмоции и понять, что дружба может оставаться после разрыва отношений. Второе правило - общаться открыто и честно. Важно...

Метаэмоции - это чувства, которые возникают в ответ на другие эмоции. Они могут быть положительными или отрицательными и играют важную роль в регуляции наших эмоциональных состояний. Например, чувство стыда за гнев или вину за радость. Метаэмоции могут быть сложными и приводить к конфликтам внутри...

1. За свои чувства и эмоции - женщины имеют право быть эмоциональными и выражать свои чувства без извинений. 2. За свою внешность - каждая женщина уникальна и красива по-своему, и не должна извиняться за свой внешний вид. 3. За свои желания и потребности - женщины имеют право на собственные желания...

В статье ученый рассматривает понятие счастья и удовлетворения, исследуя, что на самом деле приносит людям настоящее удовольствие. Он обращает внимание на то, что материальные блага и внешние успехи не всегда приносят радость и счастье, в то время как внутреннее состояние души, удовлетворение от...

Статья "Жизнь с пессимистом: 4 правила общения" предлагает читателям стратегии для эффективного взаимодействия с людьми, склонными к негативному мышлению. Автор подчеркивает важность терпимости, эмпатии и понимания в отношениях с пессимистами. Он предлагает следовать четырем правилам: не...

Статья рассматривает явление лжи и обмана в повседневной жизни. Автор объясняет, почему все люди в какой-то степени обманывают и врут. Он подчеркивает, что некоторые лжи могут быть неизбежными и даже полезными для общения и сохранения отношений. Однако важно уметь распознавать обман и не...