В статье рассказывается о том, как принц Гарри выступил в поддержку детей, потерявших своих родных. Он провел встречу с детьми, которые потеряли близких в результате насилия или трагических событий, и поделился своим опытом потери матери, принцессы Дианы. Принц Гарри выразил свою поддержку и...

Статья "Это сильнее меня" рассказывает о том, как нарциссы могут использовать свою харизму и обаяние, чтобы убедить других в своей правоте и выгоде. Они способны убедить себя и окружающих, что их поступки и решения всегда лучше и правильнее, даже если это не так. Нарциссы часто...

Статья рассказывает о том, что большинство россиян заражены бактерией Helicobacter pylori, которая может привести к развитию гастрита. Врачи объясняют, что гастрит не всегда проявляется болями, и поэтому многие люди могут не замечать симптомы заболевания. Также в статье приводятся советы...

В статье рассматривается новый тренд в социальных сетях - "мягкая девочка". Этот тренд подразумевает противопоставление образу сильной, независимой женщины, который долгое время был популярен, и призывает к принятию своей нежности, уязвимости и эмоциональности. Автор статьи анализирует...

1. Понимание и принятие своих эмоций: автор рассказывает, как психотерапия помогла ей осознать и принять свои чувства, даже если они кажутся неприятными или страшными. 2. Работа над самооценкой: психотерапия помогла автору понять, что ее ценность не зависит от мнения других людей, и научила строить...

Статья рассказывает о том, как поддержать себя и близких в трудный момент, когда ставится страшный диагноз. Автор дает советы о том, как не падать духом, как найти силы и надежду, и как помочь близким справиться с трудностями. Основной акцент делается на важности общения, поддержки и позитивного...

В статье рассказывается о том, что ученые предлагают использовать дыхательные практики для предотвращения развития болезни Альцгеймера. Исследования показали, что правильное дыхание может улучшить когнитивные функции мозга, уменьшить риск возникновения деменции и замедлить прогрессирование болезни....

Статья рассматривает 7 неочевидных признаков депрессии, которые часто могут быть пропущены как обычные настроения или поведение. Автор предлагает проверить себя и близких на наличие этих признаков, чтобы своевременно обратиться за помощью. В статье описывается, каким образом изменения в аппетите,...

В новом исследовании ученые обнаружили гамма-волны в умирающем мозге, что может указывать на процесс восстановления сознания перед смертью. Гамма-волны обычно ассоциируются с активностью мозга в состоянии бодрствования и сознания, поэтому их обнаружение в умирающем мозге вызвало интерес ученых. Эти...

Статья предлагает пять важных советов нутрициолога для тех, кто хочет улучшить свои отношения с едой и с собой. В ней рассматривается важность правильного питания, умеренности, осознанного потребления пищи, удовольствия от еды и самоприятия. Автор подчеркивает, что здоровые отношения с едой помогут...

Статья рассматривает влияние стресса военного положения на возможность зачатия и наступления беременности у женщин. Авторы обращают внимание на то, что постоянное напряжение, страх и тревога могут негативно сказываться на репродуктивном здоровье, приводя к нарушениям менструального цикла, снижению...

Статья рассматривает вопрос самопринятия и принятия своей внешности. В ней рассматриваются различные способы, которые помогут человеку полюбить себя таким, какой он есть. Автор подчеркивает важность самоприятия для достижения гармонии и уверенности в себе. В статье также приводятся советы и...

Статья "Почему мы лжем врачам" рассматривает причины, по которым пациенты могут скрывать информацию от своих врачей. Одной из основных причин является страх перед диагнозом или лечением, а также страх перед осуждением со стороны медицинского персонала. Некоторые пациенты могут лгать из-за...

Статья рассматривает неочевидные последствия похудения, которые могут возникнуть у людей, стремящихся к снижению веса. Автор подробно описывает как изменения во внешности могут повлиять на психологическое состояние, социальные отношения, а также физическое здоровье. В статье также рассматриваются...

Статья "Яблоко раздора, или Почему растет живот" рассматривает причины появления жировых отложений в области живота у людей. Автор объясняет, что основные факторы, влияющие на накопление жира в этой зоне, это неправильное питание, сидячий образ жизни и гормональные изменения. Также в...

Статья рассказывает о том, как болезнь может стать катализатором для поиска себя и своего истинного предназначения. Автор делится личным опытом и историями других людей, которые благодаря болезни нашли новые цели и приоритеты в жизни. Он подчеркивает важность самопознания и саморазвития в процессе...

Статья "Исцеляя душу, лечим тело" рассказывает о том, как важно уделять внимание не только физическому, но и эмоциональному состоянию человека для достижения полноценного здоровья. Автор подчеркивает, что многие физические недуги могут быть связаны с психологическими проблемами и...

Статья рассматривает феномен страха перед менопаузой у женщин и причины его возникновения. Обсуждаются федеральные стереотипы о старении женщин и их влияние на психологическое состояние. Рассматривается также влияние социокультурных факторов на восприятие менопаузы как начала старости. В статье...

Статья предлагает несколько упражнений, которые помогут укротить боль и почувствовать себя лучше. Автор рекомендует растяжку мышц, упражнения для укрепления спины и коррекции осанки, а также медитацию и дыхательные практики для уменьшения стресса и напряжения. Проведение этих упражнений регулярно...

В статье представлен чек-лист из 16 элементов психического и эмоционального здоровья, разработанный психоаналитиком. Каждый элемент включает в себя различные аспекты, такие как умение управлять эмоциями, способность к саморефлексии, умение устанавливать границы и т.д. Читателям предлагается пройти...