Статья рассказывает о том, как можно определить, что кто-то решает свои проблемы за ваш счет. Автор объясняет, что такое поведение может проявляться черз чрезмерную заботу, постоянные просьбы о помощи или финансовую поддержку, а также неспособность принимать ответственность за свои действия. В...
0
0
1. В статье рассматривается важность поддержки близких в трудные времена. 2. Отношения с родными и друзьями могут стать опорой и помочь преодолеть трудности. 3. Поддержка близких может проявляться в виде выражения сочувствия и поддержки в словах. 4. Важно быть рядом и слушать, понимать и утешать в...
0
0
Статья рассматривает способы поддержания себя в период кризиса. В ней описываются практические советы по укреплению психологического и эмоционального благополучия, такие как забота о себе, установление режима дня, практика медитации и йоги, общение с близкими и профессиональная помощь. Автор также...
0
0
Статья о восьми распространенных ошибках, которые люди делают при составлении списка дел. В ней рассматриваются такие ошибки, как недостаточная конкретность задач, неправильное распределение времени на выполнение задач, неучтенные приоритеты, отсутствие регулярного обновления списка дел,...
0
0
В статье рассматривается, как адаптироваться к новой реальности, вызванной пандемией COVID-19. Автор предлагает несколько стратегий для сохранения психического здоровья и эмоционального благополучия в условиях самоизоляции и ограничений. Среди них - установление режима дня, поддержание связи с...
2
0
Статья рассматривает способы мотивации в трудные моменты, когда упадает энергия и желание действовать. Автор предлагает несколько методов, которые помогут вернуть себе мотивацию и энтузиазм. Среди них: установление целей и планов действий, поиск вдохновения в успешных людях, позитивное мышление и...
0
0
Статья рассказывает о восьми способах, как стать сильнее и устойчивее к жизненным испытаниям, когда вокруг царит хаос. Автор предлагает практические советы, такие как управление своими эмоциями, развитие гибкости и адаптивности, постановка ясных границ, работа над самодисциплиной и самопринятием....
0
0
Статья рассматривает влияние стресса на поведение людей и их склонность к альтруизму. Исследования показывают, что в условиях стресса люди склонны стать более эгоистичными и сосредоточиться на своих собственных потребностях, в ущерб помощи другим. Это связано с тем, что стресс активирует защитные...
0
0
В статье рассматриваются три эффективных упражнения, которые помогут разгрузить голову и снять стресс. Первое упражнение - медитация, которая поможет успокоить ум и сосредоточиться на настоящем моменте. Второе упражнение - физическая активность, такая как йога или прогулки на свежем воздухе,...
1
0
Статья "Провалиться сквозь землю: как возникает и что о нас говорит стыд" рассматривает психологический аспект стыда и его влияние на человеческое поведение. Автор анализирует происхождение стыда, его физиологические проявления и последствия для психического здоровья. Также...
0
0
Статья рассказывает о популярности фильмов и сериалов о аферистах и мошенниках в современной кинематографии. Она обсуждает, почему такие истории привлекают зрителей, какие персонажи и сюжетные линии наиболее популярны, а также какие актеры и режиссеры стоят за успешными проектами в этом жанре. В...
0
0
В статье рассказывается о простой привычке, которая поможет повысить уровень IQ на 23%. Она заключается в регулярном чтении книг. Исследования показывают, что люди, которые читают 30 минут в день, имеют более развитые мозговые функции, улучшенную память, лучшее внимание и когнитивные способности....
0
0
В статье рассматривается важность умения выдерживать неопределенность в современном мире. Автор подчеркивает, что неопределенность является неотъемлемой частью нашей жизни и важно научиться с ней справляться. Описываются различные стратегии и методы, которые помогут людям эффективно преодолевать...
0
0
Статья предлагает девять советов по тому, как сохранить спокойствие и выдержать эмоции в сложных ситуациях, вызванных окружающими. Среди рекомендаций - контроль над своими реакциями, умение выслушивать и понимать точку зрения других, использование техник релаксации и медитации, а также умение...
4
0
Психолог Анастасия Долганова объяснила, что стресс может стать травмой, когда он длится длительное время и приводит к серьезным последствиям для психического и физического здоровья человека. Она подчеркнула, что постоянное напряжение, беспокойство, тревога и страх могут вызвать различные...
1
0
Статья рассматривает современное общество через призму юнгианской психологии и архетипов. Автор анализирует, какие аспекты современной культуры соответствуют или противоречат понятиям коллективного бессознательного, а также какие вызовы и возможности представляются перед современным человеком....
1
0
Статья представляет список из 20 распространенных ложных убеждений, которые могут стать преградой на пути к достижению успеха. Среди них: "Я не способен изменить свою жизнь", "У меня нет времени на свои мечты", "Другие люди всегда удачливее меня" и другие. Автор...
0
0
Статья рассматривает важность понимания собственных ограничений и поиск новых ресурсов для их преодоления. Автор подчеркивает, что осознание своих слабостей помогает развиваться и стать успешнее, а также находить новые возможности для роста. В статье предлагаются советы по тому, как определить свои...
1
0
Дневной сон может быть опасен для здоровья человека, так как он может нарушить нормальный режим сна и бодрствования. Сомнологи объясняют, что дневной сон может вызвать проблемы с бессонницей, снижить продуктивность и концентрацию в течение дня, а также повлиять на общее самочувствие. Поэтому важно...
0
0
Текстовые психологические консультации - это новый формат психологической помощи, который позволяет получить поддержку и консультацию от профессионального психолога через текстовые сообщения. В статье рассматривается, как происходит работа текстовых психологических консультаций, какие преимущества...
0
0
Сейчас обсуждают